![У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли — 3030098 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/1b/17/018f61db-2fe9-7e97-8076-f92842fc1b17.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли
-17%
Описание и характеристики
Книга Романа Сухинина поможет вам наладить связь со своей душой, получить мощную мотивацию, которая приведет к нужной цели, освоить практики, позволяющие улучшить здоровье, самооценку и отношения.
ID товара
3030098
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-196600-3
Количество страниц
192
Размер
1.6x14.5x20.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
280
Возрастные ограничения
16+
469 ₽
569 ₽
+ до 70 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Пользователь скрыл свои данные
28.02.2024
После всех жизненных неудач и разочарований я чувствовала, как боль и тоска съедают меня изнутри. Я не знала, что я могу сделать, чтобы улучшить свое душевное состояние. И недавно мне попалась на глаза эта книга. Изначально не возлагала никаких надежд на полезность подобной литературы, но как же я ошибалась. Прочитав ее, я научилась прислушиваться к себе, любить и ценить себя. Я действительно стала счастливее. Рекомендую!
Плюсы
хорошая книга
Минусы
нет
Роман Сухинин — клинический психолог, преподаватель, специалист в области психосоматики, член Международной ассоциации психологии — говорит, что душе надо «принимать» душ, как и телу. Все ощущения в нашем теле напрямую связаны с разными эмоциями и чувствами — гневом, виной, тревогой и различными психологическими травмами. Внимательно прислушиваясь к себе, вы научитесь различать и понимать, в чем нуждается и чего хочет ваше тело? Почему ему плохо? И это главный вопрос, который стбит себе задавать каждый день. «Душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. Так эмоциональный фон переходит на физический план».
Книга Романа Сухинина поможет вам наладить связь со своей душой, получить мощную мотивацию, которая приведет к нужной цели, освоить практики, позволяющие улучшить здоровье, самооценку и отношения.
Книга Романа Сухинина поможет вам наладить связь со своей душой, получить мощную мотивацию, которая приведет к нужной цели, освоить практики, позволяющие улучшить здоровье, самооценку и отношения.