Улучшение памяти и работы мозга. Фитотерапия. Правильная диета. Дыхательные упражнения. Гимнастика для сосудов. Народные рецепты
Описание и характеристики
ID товара
2827473
Издательство
Центрполиграф
Серия
Карманный целитель
Год издания
2021
ISBN
978-5-227-09327-1
Количество страниц
160
Размер
0.5x10.5x16.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
59
Только в магазинах
за 179 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Читатель
15.08.2023
Улучшение памяти и работы мозга
Приобрела эту книгу и сразу прочитала, так как очень заинтересовало название. Результат чтения для меня стал неожиданностью по причине того, что немного не правильно употребляла воду, но теперь все буду делать правильно. Было интересно узнать о том, как влияет упоребление фруктов и овощей на наш мозг, и сделать соответсвующие выводы для дальнейшего составления рациона для себя. И отдельно ознакомиться с тем, что из природных веществ влияет на нашу память. Книгу читать было приятно.
Плюсы
-
Минусы
-
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» — овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании, мозг тоже не может нормально функционировать.