Умное стройное тело
Описание и характеристики
ID товара
2333495
Издательство
Эксмо
Серия
Идеальная фигура
Год издания
2012
ISBN
978-5-699-55322-8
Количество страниц
304
Размер
2.4x19.5x24.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
620
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 639 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сарах в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.
.В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.
.Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.
.
.
.
.
.
.
.
.
.