Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2341288
Издательство
АСТ
Год издания
2013
ISBN
978-5-17-077090-8
Количество страниц
288
Размер
1.8x13x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
289
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон — один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! Система Александра Засса позволяет любому человеку не только увеличить реальную силу, но и колоссально укрепить все системы организма. Система подходит и для женщин, так как при правильном выполнении не увеличивает объем мышц, не увеличивает вен, включает в общий энергообмен подкожный жир(способствует похуданию и улучшению кожи), стабилизирует настроение.В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.
.
.