Управление стрессом : Как найти дополнительные 10 часов в неделю
-37%
Описание и характеристики
ID товара
2666664
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2019
ISBN
978-5-6042320-4-0
Переводчик
Хомик Александр П.
Количество страниц
320
Размер
1.5x11.5x16.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
209
Возрастные ограничения
12+
125 ₽
199 ₽
+ до 18 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 5 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.2
Екатерина
03.09.2022
Моя настольная книга
Прочитав однажды эту книгу, решила, что она обязательно должна быть в моей библиотеке . В ней вы найдете множество крутых советов по рационализации бизнес процессов, по повышению личной и корпоративной эффективности . Основываясь на полученных практических знаниях, действительно легко можно освободить несколько свободных часов в своем расписании. Считаю одной из лучших книг этой серии .
Плюсы
Удобный формат, множество практических советов .
Минусы
Нет
Каролина
01.08.2022
Уроки спокойствия
На самом деле, эта книга не научит управлять вас своим стрессом, но может дать нескольку уроков по организации своего рабочего и личного времени. Мне пригодились пара методик, которые описаны в книге, но чтобы до них дойти, нужно еще постараться дочитать. В целом, книга неплохая, если применять советы авторов на практике.
Плюсы
Небольшая цена, яркая обложка, компактность
Минусы
Много воды
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.