Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2121513
Издательство
Диля
Год издания
2007
ISBN
5-88503-550-4, 978-5-88503-550-7
Количество страниц
192
Размер
1.7x17.8x24.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Вес, г
610
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.