Ваше тело знает, как оставаться молодым.

Этот товар закончился.

Описание и характеристики

Эта книга — «для тех, кому за...»: за пятьдесят, за семьдесят и даже за девяносто. Эта книга — о том, как не стать жертвой старости. И в этой книге нет ничего фантастического: Кэролайн Сазерленд дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее основные рекомендации легко выполнимы, ее здравый смысл внушает уверенность, ее оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией и наполняют жизнелюбием. И если вы испытываете священный ужас перед надвигающейся старостью, эта книга поможет его преодолеть, а вместе с ним — и целый ряд возрастных физических проблем.
ID товара 2232828
Издательство Весь СПб
Год издания
ISBN 978-5-9573-1729-6
Количество страниц 256
Размер 1.3x15x23
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 1000
Вес, г 330

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Эта книга — «для тех, кому за...»: за пятьдесят, за семьдесят и даже за девяносто. Эта книга — о том, как не стать жертвой старости. И в этой книге нет ничего фантастического: Кэролайн Сазерленд дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее основные рекомендации легко выполнимы, ее здравый смысл внушает уверенность, ее оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией и наполняют жизнелюбием. И если вы испытываете священный ужас перед надвигающейся старостью, эта книга поможет его преодолеть, а вместе с ним — и целый ряд возрастных физических проблем.