Ваше тело знает, как оставаться молодым.
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2232828
Издательство
Весь СПб
Серия
Алхимия исцеления
Год издания
2010
ISBN
978-5-9573-1729-6
Количество страниц
256
Размер
1.3x15x23
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
1000
Вес, г
330
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Эта книга — «для тех, кому за...»: за пятьдесят, за семьдесят и даже за девяносто. Эта книга — о том, как не стать жертвой старости. И в этой книге нет ничего фантастического: Кэролайн Сазерленд дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее основные рекомендации легко выполнимы, ее здравый смысл внушает уверенность, ее оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией и наполняют жизнелюбием. И если вы испытываете священный ужас перед надвигающейся старостью, эта книга поможет его преодолеть, а вместе с ним — и целый ряд возрастных физических проблем.