Ваше здоровье после родов
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2059998
Издательство
Азбука
Издательский бренд
Махаон
Серия
Семейная библиотека
Год издания
2003
ISBN
5-18-000839-5, 978-5-18-000355-3, 978-5-18-000839-8
Размер
0x21.5x14.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
500
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Итак, впереди долгие месяцы, когда вы чувствовали себя неловкой и неуклюжей. Вы - молодая мама и хотите как можно быстрее обрести хорошую физическую форму. Книга "Ваше здоровье после родов" ответит на главный вопрос: как быстро это сделать. Вы получите квалифицированные рекомендации, как питаться, чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, что делать, если возникла послеродовая депрессия, как правильно отдыхать и еще очень много необходимых сведений. А комплекс несложных упражнений для восстановления эластичности мышц и повышения тонуса организма позволит вам вновь стать такой же стройной, как раньше.