Вдохните здоровье:лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2092629
Издательство
Феникс
Серия
Феникс-Фитнес
Год издания
2006
ISBN
5-222-09108-2, 978-5-222-09108-1
Количество страниц
160
Размер
1x17x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
360
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
В кратком, но очень емком изложении представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От уже "одиозных" методов Стрельниковой, Бутейко, Фролова и Норбекова до бодифлекса, антицеллюлитного дыхания, антистрессового дыхания, и, конечно, классика: йоговская пранаяма, цигун-дыхание, а также японские, вьетнамские и тибетские системы дыхательных упражнений. Кратко, емком, доступно и понятно.