Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день
Описание и характеристики
ID товара
2618465
Издательство
Эксмо
Год издания
2017
ISBN
978-5-699-97502-0
Количество страниц
304
Размер
1.7x17x21.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
469
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
за 598 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью.
.