Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии
-21%
Описание и характеристики
ID товара
3003481
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2023
ISBN
978-5-00214-255-2
Количество страниц
240
Размер
1.5x14.5x21.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
370
Возрастные ограничения
16+
950 ₽
1 209 ₽
+ до 142 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 1 149 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
5.0
"В голове такой хаос...", "Что-то внутри меня подсказывает обратное...", "Сам не знаю, как так получилось"… Знакомые состояния? Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц считает, что в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей. Порой они диаметрально противоположны, но для счастья и здоровья нужно понимать, уважать и любить каждое из своих "я". "Гениальный, как все простое, подход Ричарда Шварца ко внутреннему миру человека, дающий ключи к собственным желаниям, страхам, идеям, поможет исследовать себя и понять других. Поможет полюбить себя — в сáмом настоящем, не избитом смысле этой фразы. Из книги вы узнаете, почему самое расстраивающее вас поведение — все равно не плохое. Почему не стоит ругать себя, когда мы увязаем в дурных привычках, ленимся или прокрастинируем. Как и почему некоторые убеждения воспитывающих нас взрослых превращаются в наше бремя, и что с ним можно сделать. Книга написана простым языком, хорошо структурирована и буквально ведет читателя за руку по ландшафтам внутреннего мира, знакомя его с подлинным, неповторимым и настоящим собой". МАРИНА ТРАВКОВА, психолог, системный семейный психотерапевт, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, автор книги "Неверность".