Возраст: преимущества, парадоксы и решения
Описание и характеристики
ID товара
2582362
Издательство
Эксмо
Год издания
2018
ISBN
978-5-699-88663-0
Количество страниц
224
Размер
1.5x13x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
300
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 368 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Анна
23.04.2024
Книги Ольги Шестовой всегда читаю с удовольствием и эта не стала исключением. Автор и с научной и житейской точки зрения пытается объяснить как и почему мы стареем и убеждает в том, что старость-это стереотип мышления, а возможности организма, даже с возрастом, очень велики, главное принимать себя, любить жизнь. Много полезных советов, упражнений, в конце книги таблицы с важной информацией.полезно для чтения и пожилым и молодым.
Ирина
30.10.2023
Отзыв на книгу Ольги Шестовой "Возраст. Преимущества, парадоксы, решения"
Книга очень понравилась. Покупала для мамы. Сама прочитала с удовольствием и интересов. Много нового и полезного узнала. Понравились рекомендации, предложенные упражнения. И сам посыл книги: добрый, уважительный, обнадеживающий. Понравилась мысль, звучащая рефреном: с годами человек становится счастливее. Книга помогла пересмотреть взгляд на очень взрослый возраст. Приятное послевкусие от прочитанного. Рекомендую к прочтению.
Книга очень понравилась. Покупала для мамы. Сама прочитала с удовольствием и интересов. Много нового и полезного узнала. Понравились рекомендации, предложенные упражнения. И сам посыл книги: добрый, уважительный, обнадеживающий. Понравилась мысль, звучащая рефреном: с годами человек становится счастливее. Книга помогла пересмотреть взгляд на очень взрослый возраст. Приятное послевкусие от прочитанного. Рекомендую к прочтению.
Плюсы
Хороший язык. Грамотное построение книги. Все четко и доступно. Есть полезные рекомендации, упражнения. Цена порадовала. Хорошая обложка. Твердый переплет.
Минусы
Минусы не обнаружила.
"Возраст: преимущества, парадоксы и решения"
.Парадоксы возраста - так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.
.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение. Чтобы благополучно дожить до этих лучших времен, есть доказанные доступные способы. О них - эта книга. Читайте, обнимайтесь - и будьте здоровы!
.
."Эта блестящая книга мне настолько понравилась, что я рекомендую ее абсолютно всем. В ней четко сформулированные цели и научные советы по их достижению в каждый период жизни. Молодым она поможет понять, как использовать их неисчерпаемые резервы; людям среднего возраста поможет не наделать ошибок; а людям постарше покажет, что старости как таковой просто не существует - это выдумки слабых духом". Доктор Мясников Книгу написала Ольга Шестова, кандидат биологических наук, на основе своего научного опыта и 20-летнего личного общения с ведущими врачами и биохимиками России, Германии и США, В книге - понятные теоретичесие основы старения и инструкции, как его избежать, иллюстрированные остроумными рисунками и обаятельными историями.