Все о позвоночнике: большая книга
Описание и характеристики
Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения — и избавитесь от других хронических недомоганий.
ID товара
2623294
Издательство
АСТ
Серия
Методики-хиты
Год издания
2017
ISBN
978-5-17-106089-3
Количество страниц
272
Размер
1.8x14.5x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
349
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.0
Светлана
11.10.2022
А мы ведь сами не задумываемся что своими действиями наносим вред позвоночнику
Автор отвечает на все интересующие вас вопросы- как поднимать тяжести, что делать чтобы не травмировать позвоночник, на пример нельзя надевать ботинки стоя на одной ноге и мн. др. В ниге также есть упражнения при болях в верхней части спины, при искривлении позвоночника, даже есть гимнастика при опущении кишечника и изжоге. В этой книге есть комплексный подход к проблемам спины и тем органам которые находятся в теле человека.
Плюсы
Твердая обложка
Минусы
Черно-белые фотографии
Помимо гимнастики он использует акупунктурный массаж, вот его то как раз делать я не советую, не известно какие клетки вы активизируете нажатием на точки, есть вероятность что вы простимулируете раковые клетки
Помимо гимнастики он использует акупунктурный массаж, вот его то как раз делать я не советую, не известно какие клетки вы активизируете нажатием на точки, есть вероятность что вы простимулируете раковые клетки
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника.
Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения — и избавитесь от других хронических недомоганий.
Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения — и избавитесь от других хронических недомоганий.