Все самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
-30%
Описание и характеристики
В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:
• жить более осознанно;
• почувствовать себя заново родившимися;
• находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни;
• улучшить сон.
Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного «наведения шмона». Она не подскажет вам «правильный» способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.
ID товара
2756371
Издательство
Попурри
Год издания
2019
ISBN
978-985-15-4191-7
Количество страниц
128
Размер
1.3x12.6x20.8
Тираж
3100
Вес, г
230
Возрастные ограничения
16+
540 ₽
772 ₽
+ до 81 бонуса
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 729 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
5.0
Современная жизнь — это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно «на связи» и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри — одна из них.
В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:
• жить более осознанно;
• почувствовать себя заново родившимися;
• находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни;
• улучшить сон.
Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного «наведения шмона». Она не подскажет вам «правильный» способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.
В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:
• жить более осознанно;
• почувствовать себя заново родившимися;
• находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни;
• улучшить сон.
Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного «наведения шмона». Она не подскажет вам «правильный» способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.