Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
-18%
Описание и характеристики
В чем секрет сохранения молодости и красоты? Что нужно, чтобы всегда оставаться молодой и привлекательной? Посещение косметолога, регулярные дорогостоящие (и часто небезопасные) процедуры и масса разрекламированных средств? Нет! Нужна лишь ваша… улыбка!
Да, улыбка и правильный массаж лица! И начинать сохранять свою молодость можно, не дожидаясь первых морщин — в любом возрасте! Опытный массажист, косметолог и фейс-тренер Татьяна Курчина откроет вам секреты молодости, красоты, любви к себе и сияющей улыбки.
Авторский самоучитель массажа и йоги для лица поможет вам достичь естественного омоложения без хирургических и косметологических вмешательств.
Техники массажа помогут сгладить любые несовершенства лица.
Забудьте о возрастных изменениях! Оставайтесь молодой и прекрасной в любом возрасте!
С помощью этой книги вы:
· овладеете техниками естественного омоложения;
· избавитесь от возрастных несовершенств;
· перестанете гнаться за призрачным идеалом и сможете полюбить себя настоящую.
Книга в твердой обложке. Подробные рисунки и фотографии к каждому упражнению.
3 причины купить эту книгу:
1. Хорошо выглядеть в 25 и в 65! Техника самомассажа Татьяны Курчиной поможет вам оставаться молодой и прекрасной.
2. Татьяна Курчина – опытный массажист, косметолог и фейс-тренер.
3. Откройте секреты красоты, любви к себе и сияющей улыбки с авторской системой «Йога для лица».
ID товара
3037183
Издательство
АСТ
Серия
Мастер здоровья
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-162986-1
Количество страниц
288
Размер
2.2x14.5x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
7000
Вес, г
350
Возрастные ограничения
16+
758 ₽
919 ₽
+ до 113 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 779 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.8
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Наталья
14.10.2024
Книга понравилась. Написана понятно, с фотографиями. Хорошее качество бумаги, твердая обложка.
Плюсы
Хорошая книга, все понятно написано, удобно, что можно перейти на видео уроки.
Минусы
Мне не хватило урока в конце книги в режиме смотри и повторяй. Когда все приёмы понятны очень удобно работать в таком формате. У Татьяны в большинстве курсов есть такой формат. Мне в книге только этого не хватило, а так всё ок.
Пользователь скрыл свои данные
05.10.2024
Хотя я регулярно смотрела ролики с Татьяной по интернету, но с нетерпением ждала выхода её книги, потому что мне гораздо удобнее и проще выполнять упражнения, изложенные в книжном варианте. Подача материла здесь отличная. Лаконично, доступно. Ничего лишнего, все четко и по делу. Каждое упражнение сопровождено несколькими фотографиями. Помимо упражнений здесь есть еще много полезной и просто интересной информации. Спасибо автору за труд. Такая грамотная разработка и подача материала сделает нас, читательниц, красивее, моложе и счастливее. Главное, не лениться и работать над собой.
Плюсы
Хорошая, очень нужная книга. Здесь все изложено грамотно, четко, доступно и никакой «воды» - лишь строго по делу. В плане оформления книги - обложка безупречна. Смотришь на лицо Татьяны и заряжаешься энергией и хорошим настроением.
Минусы
Расстроили черно-белые, не очень четкие фотографии, хотя книга достаточно дорогая.
Анна
14.08.2024
Очень доступным языком автор, женщина, разговаривает, с другой женщиной, то есть, со мной. Что такое молодость и как можно добиться хороших результатов, если не сидеть на попе ровно. Да, потому что в этой книге не будет банальных слов: ты и так красивая! Просто будь собой! Нет, тут девчата, надо пахать! Делать то, что придаст коже здоровый цвет. И не просто массировать лицо, а делать осознанные упражнения. Не зря и сама автор говорит: Аккуратно, не навредите, не переусердствуйте!
Плюсы
Очень легкий и доступный язык, простые и понятные объяснения, куар-коды, чтобы посмотреть на практике как правильно делать то или иное упражнение. Ну и кому не хочется узнать секреты красоты благодаря книге - очень заманчиво))
Минусы
Черно-белые картинки. Ребят, ну вы серьезно?! За молодильные упражнения в цвете мы заплатим любые деньги)))
Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 — думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает — мечта может сбыться!
В чем секрет сохранения молодости и красоты? Что нужно, чтобы всегда оставаться молодой и привлекательной? Посещение косметолога, регулярные дорогостоящие (и часто небезопасные) процедуры и масса разрекламированных средств? Нет! Нужна лишь ваша… улыбка!
Да, улыбка и правильный массаж лица! И начинать сохранять свою молодость можно, не дожидаясь первых морщин — в любом возрасте! Опытный массажист, косметолог и фейс-тренер Татьяна Курчина откроет вам секреты молодости, красоты, любви к себе и сияющей улыбки.
Авторский самоучитель массажа и йоги для лица поможет вам достичь естественного омоложения без хирургических и косметологических вмешательств.
Техники массажа помогут сгладить любые несовершенства лица.
Забудьте о возрастных изменениях! Оставайтесь молодой и прекрасной в любом возрасте!
С помощью этой книги вы:
· овладеете техниками естественного омоложения;
· избавитесь от возрастных несовершенств;
· перестанете гнаться за призрачным идеалом и сможете полюбить себя настоящую.
Книга в твердой обложке. Подробные рисунки и фотографии к каждому упражнению.
В чем секрет сохранения молодости и красоты? Что нужно, чтобы всегда оставаться молодой и привлекательной? Посещение косметолога, регулярные дорогостоящие (и часто небезопасные) процедуры и масса разрекламированных средств? Нет! Нужна лишь ваша… улыбка!
Да, улыбка и правильный массаж лица! И начинать сохранять свою молодость можно, не дожидаясь первых морщин — в любом возрасте! Опытный массажист, косметолог и фейс-тренер Татьяна Курчина откроет вам секреты молодости, красоты, любви к себе и сияющей улыбки.
Авторский самоучитель массажа и йоги для лица поможет вам достичь естественного омоложения без хирургических и косметологических вмешательств.
Техники массажа помогут сгладить любые несовершенства лица.
Забудьте о возрастных изменениях! Оставайтесь молодой и прекрасной в любом возрасте!
С помощью этой книги вы:
· овладеете техниками естественного омоложения;
· избавитесь от возрастных несовершенств;
· перестанете гнаться за призрачным идеалом и сможете полюбить себя настоящую.
Книга в твердой обложке. Подробные рисунки и фотографии к каждому упражнению.