Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

-51%

Описание и характеристики

Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.
ID товара 2769863
Год издания
ISBN 978-5-00195-093-6
Количество страниц 304
Размер 1.8x16.4x23.5
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 4000
Вес, г 500
Возрастные ограничения 18+
800 ₽
1 649 ₽
+ до 120 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

В среду, 3 июляАдреса магазинов

Другие способы доставки
6
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Цена товара – 1 049 ₽
Москва в 40 магазинах
Забрать в магазине
Курьером за 3 часа, 800 ₽
Цена товара – 1 049 ₽
Москва Завтра до 13 часов дня

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.7
256 оценок
36
24
38
45
113
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
26.02.2024
5
Прекрасное оформление и приятно читать
Хочу отметить, что проблема выгорания разобрана в книге достаточно глубоко: мне хватило научного обоснования, ссылок на научные исследования и тд (этим могут похвастаться лишь немногие книги по саморазвитию)

Например, для меня стало открытием, что индекс массы тела был разработан комиссией из 9 человек, 7 из которых были наняты центрами похудения, то есть были финансово заинтересованы в продвижении своих услуг

Одновременно с этим, читателей не перегружают цифрами и исследованиями, с нами мягко общаются и поддерживают

Все повествование систематизировано, формат удобен для домашнего чтения, листы плотные белые

Мне очень понравилась книга, рекомендую!
3 5
16.10.2023
3
распиаренная пустышка
Скучновато читать очевидные вещи,про которые говорят в каждом ролике ютуба о стрессе.Книга больше не о выгорании,а о том как же женщине тяжело жить в современном мире,о феминизме,бодипозитиве и идеи самоотдачи.Безусловно,были интересные моменты,которые можно сосчитать на пальцах одной руки.Если вы уже хоть чуть-чуть знакомы с темой стресса,причинами и реакциями организма,то читать эту книгу не советую,тем более за такие деньги.
2 5
18.04.2023
2
очень, не очень
Честно говоря, разочарована. Полезных моментов крайне мало, информацию дает расплывчато, есть книги где эти процессы описаны проще. Будет полезно для женщин, которые работают на работе и дома, занимаются детьми почти без помощи. Но, к сожалению, книга не поможет, если у вас проблема снижении мотивации в работе, бизнесе, утрата смысла и бессилие.
За красивое оформление 2 звезды могу поставить.
Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.