Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

-16%

Описание и характеристики

Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Сборник из 149 проверенных и работающих советов, как помочь близким или самому себе справиться с тревогой, беспокойством и паническими атаками прямо сейчас.
ID товара 2895050
Издательство АСТ
Издательский бренд ОГИЗ
Год издания
ISBN 978-5-17-139176-8
Количество страниц 192
Размер 1.5x14.1x20.8
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 2000
Вес, г 259
Возрастные ограничения 12+
712 ₽
849 ₽
+ до 106 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

СегодняАдреса магазинов

Другие способы доставки
7
Наличие в магазинах
от 699 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 24 магазина 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.8
82 оценки
9
5
17
15
36
3 5
20.03.2023
3
Ну такое
Советую заказывать эту книгу, если вы не ходили к психотерапевту и вообще никак не сталкивались с поиском решения своих проблем, тк, имея базовые знания, просто знаешь все, что написано в этой книге. Считаю, что вам лучше погуглить. Книга представляет собой просто некое количество советов, что можно сделать, это есть в открытом доступе в интернете, ничего нового я не нашла в книге
Плюсы
Неплохо открыть в период, когда очень плохо и что-то сделать сразу, читать от начала до конца не имеет никакого смысла
Минусы
Слишком завышенная цена за такое содержание
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Сборник из 149 проверенных и работающих советов, как помочь близким или самому себе справиться с тревогой, беспокойством и паническими атаками прямо сейчас.