Йога для "чайников"
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2058131
Издательство
Вильямс
Серия
Для "чайников"
Год издания
2005
ISBN
978-5-8459-1630-3, 978-5-8459-0758-5
Количество страниц
416
Размер
1.5x12.8x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
5000
Вес, г
300
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий — до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.