Йога для каждой женщины. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее в любом возрасте
Описание и характеристики
ID товара
2140332
Издательство
София
Год издания
2007
ISBN
978-5-91250-453-2
Количество страниц
320
Размер
1.9x17.5x24.4
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
550
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной.
.
.
.