Йога для начинающих
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2265317
Издательство
Рипол-Классик
Год издания
2011
ISBN
978-5-386-02784-1
Количество страниц
320
Размер
1.8x14x21
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
7000
Вес, г
409
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Йога — одна из древнейших оздоровительных систем, чья эффективность проверена многими поколениями. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и любой физической форме. Практическое руководство Сандры Андерсон и Рольфа Совика поможет овладеть « основными физическими упражнениями йоги, которые не отнимают много времени и не требуют больших усилий.
.Занимаясь по специальной программе для начинающих, вы сможете избавиться от многих болезней, укрепить защитные силы организма, справиться со стрессом, обрести подтянутую стройную фигуру, душевное равновесие и уверенность в своих силах.