Йога для начинающих
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2284355
Издательство
Эксмо
Серия
Йога-практика
Год издания
2011
ISBN
978-5-699-47750-0
Количество страниц
176
Размер
1.6x20.6x26.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
759
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки. Эта книга написана для тех, кто только начинает заниматься йогой. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени.