Йога для начинающих
Описание и характеристики
ID товара
2583101
Издательство
АСТ
Серия
Методики-хиты
Год издания
2017
ISBN
978-5-17-099382-6
Количество страниц
128
Размер
1.2x14.3x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
280
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.0
"Йога для начинающих"
.Самое лучшее и понятное изложение для начинающих.
.Кому-то нужно сбросить лишний вес. Кто-то мечтает исправить осанку. Кого-то беспокоит скованность движений и хруст суставов.
.Дряблые мышцы?
.Рассеянность и плохая концентрация внимания?
.Головные боли? Различные страхи? Зашоренность сознания, отсутствие тяги к переменам и чему-то новому?..
.А если все это сошлось в одном человеке?
.А если этот человек - вы?
.Я призываю вас, мой дорогой читатель, заняться творческой йогой - йогой превращений, творческого отношения к совершенствованию внутреннего мира и телесной оболочки.
.В книге - новый революционный подход к йоге, 60 важных асан - позы для здоровья, стройности и омоложения, освоение асан легким и доступным путем радости, энергии, фантазии и творчества.