Йога для начинающих
-24%
Скоро
Описание и характеристики
ID товара
3048411
Издательство
АСТ
Серия
Азбука здоровья
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-166321-6
Количество страниц
64
Размер
0x0x0
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
10
250 ₽
329 ₽
+ до 37 бонусов
Старт продаж:
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.