Йога для нее. 2-е изд.
Описание и характеристики
ID товара
2030413
Издательство
Амрита-Русь
Серия
Путь к совершенству
Год издания
2016
ISBN
978-5-94355-079-9
Количество страниц
160
Размер
0.8x12.4x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
129
349 ₽
+ до 52 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
Наличие в магазинах
от 189 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Юлия
24.01.2023
Отзыв.
В этом издании вы не найдете ни одной асаны))) здесь про них упоминается лишь вскользь, несмотря на говорящее название и картинку на обложке)) Эта книга совершенно не про физическую сторону йоги. Она направлена больше на духовное совершенствование себя. Сначала автор вам предлагает заглянуть внутрь себя и определить, кто вы есть. Ваша жизнь, ваши мысли, ваши желания, потребности - все это играет большую роль. Узнаете о роли дыхании не только для физического тела. Так же отдельно говорится о женском начале, женском цикле. Для меня чтение книги было интересным, даже так - медитативным занятием. Без суеты, без заучивания чего-то. Местами чтение напоминало аутотренинг))) в общем, книгу почитать советую, как для общего развития своего внутреннего мира . Возможно, вы к ней не раз будете возвращаться. Книга в виде брошюры, обложка картонная, листы тонкие, стандартные , сероватого цвета. Есть несколько черно-белых иллюстраций, но очень мало.
В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть своих врожденных психических возможностей. Если вы открыли эту книгу, - значит ощутили этот пробел. У вас появилось желание развить претерпеваемую жизнь, желание избежать нестабильности и научиться управлять своим здоровьем, культивировать свое обаяние и развивать чувство радости. Именно это предлагает йога.