![Йога для стройности и похудения — 2349864 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/5b/01/018ed84d-8f73-7b79-9b8c-23786c9e5b01.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Йога для стройности и похудения
Описание и характеристики
ID товара
2349864
Издательство
Эксмо
Год издания
2013
ISBN
978-5-699-58228-0
Количество страниц
264
Размер
1.8x25x25.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
1299
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.3
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма.
.Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую.
.Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма.
.