Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан
-17%
Описание и характеристики
Благодаря книге вы сможете:
- усилить кровоснабжение различных отделов головного мозга, за счет чего улучшится память, активизируется мышление и острота ума;
- усовершенствовать работу легких, что защитит вас от респираторных заболеваний и их осложнений;
- наладить пищеварение и очищение организма;
- уравновесить психическое состояние, избавиться от тревоги и паники;
- укрепить костно-мышечный аппарат, убрать боли в коленях, спине и шее.
ID товара
2830518
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-116368-6
Количество страниц
352
Размер
2.3x13.3x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
280
Возрастные ограничения
12+
360 ₽
439 ₽
+ до 54 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 5 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.2
Лина
24.12.2022
Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан.
Интересуюсь йогой и само исцелением организма , и силу природы . О том , как наш организм , не использовая дорогостоящие лекарства , может оздоровится. Есть несколько книг по этим темам. Данная книга включает в себя духовность человека и веру в себя , в свои силы на выздоровления. Книга разбита на введение и двенадцать уроков в которых ты начинаешь постепенно подготавливать свой организм через дыхание, мозг, концентрацию, веру, питание и т. д. В книги содержатся молитвы, упражнения для растяжки, упражнения для позвоночника, девятнадцать египетских поз. Все с описаниями. Напоминает чем то небольшой молитвенник. Но читать интересно . Для общего развития.
Плюсы
Твердый переплёт. Покупкой довольна.
Минусы
Серые , газетные страницы. Хотя , не просвечивают и плотные.
Система Маздазнан, описанная в этой книге — древнее египетское учение о здоровье тела и духа. Она включает в себя техники расслабления и релаксации, осознанности и включения внутренних ресурсов организма для обретения здоровья, а также конкретные упражнения для спины, суставов, коленей, шейного отдела.
Благодаря книге вы сможете:
- усилить кровоснабжение различных отделов головного мозга, за счет чего улучшится память, активизируется мышление и острота ума;
- усовершенствовать работу легких, что защитит вас от респираторных заболеваний и их осложнений;
- наладить пищеварение и очищение организма;
- уравновесить психическое состояние, избавиться от тревоги и паники;
- укрепить костно-мышечный аппарат, убрать боли в коленях, спине и шее.
Благодаря книге вы сможете:
- усилить кровоснабжение различных отделов головного мозга, за счет чего улучшится память, активизируется мышление и острота ума;
- усовершенствовать работу легких, что защитит вас от респираторных заболеваний и их осложнений;
- наладить пищеварение и очищение организма;
- уравновесить психическое состояние, избавиться от тревоги и паники;
- укрепить костно-мышечный аппарат, убрать боли в коленях, спине и шее.