Йога для всех: самоучитель
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2259222
Издательство
Современная школа
Серия
Йога
Год издания
2010
ISBN
978-985-539-068-9
Размер
2x14.6x20.7
Вес, г
330
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Йога все больше входит в нашу жизнь и становится все более популярной.
.Это вполне оправдано. Если вы хотите стать более бодрым и работоспособным, наладить контакт со своим телом и психикой, ощутить себя более молодым, гибким и энергичным, избавиться от надоевших болей в спине и шее, скованности в суставах - откройте для себя йогу.
.Даже если вы крайне заняты или, напротив, не любите перенапрягаться - эти упражнения не нарушат ваш жизненный ритм. Чтобы сбросить напряжение, их можно выполнять прямо в офисе, не привлекая излишнего внимания, или дома после трудного рабочего дня, во время прогулок или даже в дороге.