Йога.Гармония души и разума
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2190828
Издательство
АСТ
Год издания
2009
ISBN
978-5-17-056132-2
Количество страниц
256
Размер
1.5x13.5x20.6
Тираж
5000
Вес, г
300
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Настоящее издание знакомит читателя с основами философии йоги и рассказывает, как с помощью этого учения достичь духовной гармонии, оздоровить организм и научиться управлять своим телом и сознанием. В книге содержатся сведения по истории учения, описываются правила выполнения асан, дыхательных и медитативныхупражнений, также уделяется внимание питанию по системе йогов.