Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Описание и характеристики
ID товара
2592837
Издательство
Эксмо
Серия
Йогалогия
Год издания
2017
ISBN
978-5-699-88284-7
Переводчик
Шафранова Евгения Викторовна
Количество страниц
128
Размер
1.1x19.1x24.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
550
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
2.0
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!
.