Йога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2349554
Издательство
АСТ
Год издания
2013
ISBN
978-5-17-077512-5
Количество страниц
159
Размер
1.5x13x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2500
Вес, г
230
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Вдруг не сошлись джинсы, стало мало платье, весы показывают какие-то странные цифры. Весы сломались или что-то со зрением? Но зрение в порядке, и в зеркале очень даже хорошо видно, что фигура больше напоминает плакучую иву, а не стройный кипарис. Надо что-то делать! Срочно! Диеты и голодание вредны, три часа в спорт¬зале — не выдержать, правильное питание — не вдохновляет. Может потом, как-нибудь само все исправится...
.Не переживайте, выход есть!
.Станьте стройной спокойно, без насилия над собой. Ваш путь — это йога. Это танец для тела, покой для сознания, облегчение для затекшей от долгого сидения спины или уставших от беготни ног. В этой книге 37 асан. У каждой своя задача — сжечь ненужный жир, активизировать обмен веществ, нарастить мышцы, выпрямить спину, дать энергию и омолодить ваш организм. А вместе все эти упражнения превращаются в очень простой и доступный абсолютно каждому комплекс для создания стройной и красивой фигуры
.