Йога. Путь к абсолютному здоровью
Описание и характеристики
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.
ID товара
2644316
Издательство
Эксмо
Серия
Йогалогия
Год издания
2021
ISBN
978-5-699-98941-6
Количество страниц
432
Размер
2.8x22.3x28.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3070
Вес, г
1809
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.2
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Ксения
19.11.2023
Рекомендую к прочтению👍🏻🧘🏻♀️
Это просто потрясающая книга! Настоящая энциклопедия по миру йоги! Полное описание асан, комплекс упражнений от всех недугов (начиная от мигрени, заканчивая ожирением и отеком). То есть практически от всех недугов, если правильно использовать духовные практики и соблюдать технику выполнения упражнений, можно получить облегчение и даже излечиться! В книге представлены целые курсы оздоровления! Однозначно рекомендую, господин Айенгар легенда и основоположник йоги! Отличный вариант в качестве подарка ценителю древнего искусства йоги!
Плюсы
Страницы глянцевые, всё хорошо пропечатано
Насыщенные краски и иллюстрации
Достаточно увесистая и объемная
Насыщенные краски и иллюстрации
Достаточно увесистая и объемная
Минусы
Отсутствуют
Елена
28.01.2023
Шикарное издание
Книга однозначно стоит своих денег. Она шикарна по информативности и оформлению. Прекрасные асаны с подробным поэтапным объяснением и цветными, качественными фотографиями. Я рекомендую эту книгу к покупке потому, что точно знаю, что вы не пожалеете потраченных средств. Новичкам в помощь весь арсенал для занятий и нет ничего такого, чего нельзя купить в обычном магазине или взять дома. Спасибо за эту книгу!
Плюсы
оформление: большой формат, обложка, белые мелованные страницы, цветные фотографии.
Минусы
их нет
К.
13.12.2022
Полный справочник
Понравилась, полезная и понятная.
Плюсы
-сам автор.
-замечательное издание, большой формат, качественная печать, удачно подобранные иллюстрации.
-доступно подана информация начиная с самых простых и важных основ. без воды и без вреда для своего здоровья, а наоборот даже к улучшению самочувствия!
-проверенная информация, не от "блогеров"))
-замечательное издание, большой формат, качественная печать, удачно подобранные иллюстрации.
-доступно подана информация начиная с самых простых и важных основ. без воды и без вреда для своего здоровья, а наоборот даже к улучшению самочувствия!
-проверенная информация, не от "блогеров"))
Минусы
-из-за размера брать с собой не вариант, чисто домашний вариант для изучения
-цена конечно космос даже на скидках
-цена конечно космос даже на скидках
"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.