Йога. Современное руководство по решению проблем
-12%
Описание и характеристики
Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?
Теперь да.
Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.
Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.
«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ
ID товара
2926993
Издательство
Эксмо
Серия
Йогалогия
Год издания
2022
ISBN
978-5-04-106662-8
Количество страниц
368
Размер
2.8x20x26.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
1129
Возрастные ограничения
16+
2 575 ₽
2 929 ₽
+ до 386 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.2
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Мила
31.07.2022
Стояла цель-найти (и купить) книгу, которая бы была интересна и человеку, который проявил интерес к йоге, и человеку, который уже занимается не первый год. После долго изучения товаров, остановилась на том, что закажу несколько книг (потому, что трудно написать книгу, которая бы подошла и новичкам и бывалым). Но в итоге, при получении, в обоих случаях остановилась на этой. Сколько информации (нужной и полезной) под одной обложкой. Книга увеличенного размера с яркими картинками и с полезной информацией. Рекомендую!!!
Любовь
13.07.2022
Книга моего учителя,которую я очень ждала и с большим удовольствием сразу купила,как только она появилась в продаже. Все четко,структурировано и подробно,как я люблю. Очень понравились иллюстрации асан с нанесенными схематически движениями,очень помогает в практике) кладешь перед глазами и ничего не забудешь) Как адаптировать свою практику под время года,суток, свое состояние,настроение и многое другое, все в одном месте. Большое спасибо Елене за проделанную работу, книга настольная,всем очень рекомендую.
Елена
12.07.2022
Книга шикарная! Очень лёгкая в прочтении, много полезной информации. Доступна как совсем новичкам, подробно всё расписано, так и для опытных практиков и преподавателей. Отличное подручное руководство. Есть много комплексом, где расписана логика, по аналогии можно составлять свои комплексы для себя и учеников. Сразу видно сколько труда вложено в книгу!
Плюсы
В йога терапия -это не только знания, но и логика. Елена, в книге постаралась передать как можно доступнее эту логику ,и по какому принципу составлены комплексы. Рекомендую книгу каждому йогатерапевту , да и просто любителю йоги🙂, для более глубокого понимания своего тела и осознания в выполнении асан.
Минусы
Нет.
Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу?
Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?
Теперь да.
Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.
Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.
«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ
Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?
Теперь да.
Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.
Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.
«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ