Йога-сутры

Страницы данной книги это путеводитель в мире внутреннего спокойствия, мудрости и духовного развития. Читая эту книгу, вы погружаетесь в удивительную философию йоги, которая не только преображает ваше тело, но и душу. Она раскрывает перед вами сокровищницу техник, которые помогут вам найти гармонию и баланс в суете современного мира. Каждое чтение \'Йога Сутр\' приносит новое понимание и вдохновение для пути к себе.

Представлен текст и отдельные сутры с их переводом. Очень интересно. Можно так наверно и язык выучить. Далее идет история йоги и последнее это практические задания, но не типа "сядьте в позу лотоса, руки на колени и пр". А...даже не знаю как это назвать. Описание того, что должно быть понятым. Итог прочитанного. Так что наверно для начинающих будет самое то.
Книжка в мягком переплёте, что ничем её не портит. Не дорогая. И считаю что в любое время пригодится.

Каждая сутра на отдельной странице. Книга тонкая, формат небольшой. Обложка мягкая, листы тонкие желтые. Книгу приобретала "вслепую". Что такое ауоны в тото момент я даже и не знала)) Для меня йога больше ассоциировалась именно с чем-то физическим, с позами для здоровья тела. Поэтому, когда получила ее, мягко говоря, была в ступоре:) Сейчас я так же не доросла еще ни до медитации, ни до мантры, ни до вутры. Но книга эта в моей библиотеке хранился со всеми остальными по йоге и я уверенна, что к ней еще вернусь:) Мораль: прежде чем приобретать что-то неизвестное, необходимо не поленится про это хотя бы вскользь узнать:)