Йога: учебник для начинающих
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2254987
Издательство
Феникс
Серия
Живая линия
Год издания
2011
ISBN
978-5-222-17783-9
Количество страниц
347
Размер
2.1x13.5x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
379
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Идея данной книги — предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип «не навреди», на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений.
.А польза от йоги неоспорима! Йога — по своей сути — метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Неслучайно все йоги — долгожители!
.Итак, все на занятия йогой! Вперед, за здоровьем!
.