Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для здоровых ног
-27%
Скоро
Описание и характеристики
ID товара
3064522
Издательство
Альпина Паблишер
Издательский бренд
Альпина нон-фикшн
Серия
Йога в кармане
Год издания
2024
ISBN
978-5-00223-292-5
Количество страниц
192
Размер
0x0x0
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
10
Возрастные ограничения
16+
540 ₽
749 ₽
+ до 81 бонуса
Старт продаж:
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны автором при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара.