Йога, я люблю тебя
-16%
Описание и характеристики
ID товара
2749633
Издательство
МОЗАИКА kids
Серия
Школа ЗОЖ
Год издания
2019
ISBN
978-5-43151-483-8
Переводчик
Бондаренко Екатерина
Художник
Мутард Колонель
Количество страниц
64
Размер
1.2x18.9x23
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
389
Возрастные ограничения
0+
849 ₽
1 019 ₽
+ до 127 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 5 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Хочешь стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то йога — это то, что нужно! В этой книге ты найдёшь несложные пошаговые инструкции, которые помогут тебе выполнить две последовательности асан. Первая подойдёт, если ты хочешь, как следует взбодриться. А вторая поможет тебе привести в порядок нервы и избавиться от стресса. Кроме того, ты познакомишься с практикой медитации и осознанности. Занятия сделают тебя намного сильнее, помогут обрести уверенность в себе и полюбить здоровый образ жизни!