Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Описание и характеристики
ID товара
2520247
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2017
ISBN
978-5-9614-6301-9, 978-5-9614-5500-7
Количество страниц
390
Размер
2.5x14.5x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1000
Вес, г
569
Только в магазинах
Наличие в магазинах
за 779 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.3
06.07.2016
Нельзя всегда только оправдывать ожидания
Забей Как жить без завышенных ожиданий. Книг аочень важная для каждого. Мы же с детства живем ожиданиями- сначала родителей, а затем свои начинаем реализовывать. И наша нервная система к тридцати годам уже не в порядке. А успеха может и не быть. Поэтому важно уметь не только решать, но и забивать на проблему. Сара Беннет это объясняет, и как и почему. Сразу упал груз! Стало хорошо. А ее теорию на афоризмы и цитаты разбить можно, и оперировать при случае.
Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
.