Загадки женского мозга
Описание и характеристики
ID товара
2423201
Издательство
Эксмо
Год издания
2014
ISBN
978-5-699-71824-5
Количество страниц
448
Размер
2.8x14x21.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
649
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.6
25.07.2014
Нацелено на результат
Загадки женского мозга Дэниэл Амен мне знаком по другим работам на эту же тему- как мозг влияет на вес, на здоровье и настроение. Все, что пишет автор, правда. Поэтому новая книга не могла остаться без внимания. Автор рассказывает, как раскрыть потенциал своего мозга, чтобы укрепить здоровье, зарядиться энергией, всегда прекрасно выглядеть и быть счастливой. Сильные и слабые стороны мозга, а самое главное- практический двенадцатичасовой план по улучшению здоровья нашего мозга. А так же как его правильно питать и прочее. Очень много полезной информации- надо переварить и начать действовать. Результат будет- я еще по предыдущим книгам знаю.
Книга нейропсихолога доктора Д. Дж. Амена, широко известного благодаря своим книгам об улучшении работы мозга и повышении качества жизни, посвящена женскому мозгу. Это необходимое и исчерпывающее руководство для изучения вашего уникального мозга, его сильных сторон (интуиция, сочувствие, многозадачность, сотрудничество) и слабостей (тревога, депрессия и склонность к переживаниям). Автор дает простой 12-часовой план для улучшения здоровья мозга, повышения вашей жизненной силы и энергичности. Вы узнаете, как положить конец путанице относительно гормонов; правильно питать мозг, одновременно улучшая фигуру; успокоить мозг и положить конец тревоге, беспокойству, депрессии; контролировать свою тягу к еде, независимо от дня менструального цикла; оптимизировать мозг для улучшения всех аспектов личной жизни.
.