Здоровая нервная система.
Описание и характеристики
ID товара
2460975
Издательство
Попурри
Год издания
2020
ISBN
978-985-15-4687-5, 978-985-15-2616-7
Количество страниц
368
Размер
1.3x13.8x21
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3100
Вес, г
270
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 469 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
1.7
Екатерина
21.10.2023
Что то новенькое...
В целом, эта книга сплошной позитив. Читаешь её и кажется что ты находишься в стране весельчаков. Не могу сказать что я нашла для себя там что то новое, поскольку от книг того же Джо Диспенза или Кехо будет больше пользы. Ещё мне не понравилось что через каждое предложение повторяется по система Брега. Уксус по системе Брега и так далее... Прям будто читаешь и посреди интересного выходит реклама.
Авторы объясняют, почему так важно заботиться о нервной системе, которая отвечает за физическую форму и функции нашего организма, за наше ментальное состояние и способность обрабатывать информацию. Поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Брэгг предлагает множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Для широкого круга читателей.
.