Здоровая спина за 10 минут в день
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2358995
Издательство
Попурри
Год издания
2013
ISBN
978-985-15-1810-0
Количество страниц
176
Размер
0.8x12.6x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
5000
Вес, г
150
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Марина
01.10.2022
Интересная книга
Долгое время присматривалась к данной книге и наконец решила её приобрести. И была приятна удивлена, что книга выполнена в компактном формате, но содержит много информации и, самое главное, в ней приведены большое количество примеров упражнений для здоровой спины. Цветной является только обложка, но это нисколько не отражается на дизайне всей книге. Шрифт чёткий.
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
.Для широкого круга читателей.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.