Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 2-е издание, переработанное и дополненное
Описание и характеристики
ID товара
2609328
Издательство
Эксмо
Год издания
2017
ISBN
978-5-699-99486-1
Количество страниц
192
Размер
1x12.6x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
5000
Вес, г
159
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
за 289 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Светлана
10.10.2022
Автор предлагает лечить гипертонию через физкультуру и ЗОЖ
Автор предлагает нормализовать давление и улучшить эластичность сосудов через гимнастику для позвоночника. Сергей предлагает восстановить свое здоровье через активный образ жизни, постепенное возвращение к движению, гимнастику, так чтобы не нанести вреда позвоночнику и плавно сбросить вес. Движение это хорошо, главное чтобы не было резких движений, заниматься спортом без вреда для здоровья
Плюсы
Сергей Бубновский мотивирует читателей не сдаваться, а заниматься спортом и радоваться жизни
Хорошо читаемый яркий шрифт
Хорошо читаемый яркий шрифт
Минусы
В книге есть спорные советы народной медицины, на пример компрессы на ступни с яблочным укусом
Гормональная терапия, нельзя самостоятельно принимать гормоны
Мягкая обложка
Гормональная терапия, нельзя самостоятельно принимать гормоны
Мягкая обложка
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление?
.Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Книга адресована всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
.