Зеркало для курильщика Самоучитель отказа от курения (3,4 изд) (мЗеркало) Зайцев
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2517424
Издательство
Русь
Год издания
2018
ISBN
978-5-82-050269-9, 978-5-8205-0269-9, 978-5-8205-0368-9
Размер
0.5x10x14
Вес, г
59
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Анна
02.10.2023
Заставляет задуматься о смысле жизни .
Плюсы
Мотивирует на ЗОЖ.
Минусы
Их нет.
Брошюра «Зеркало для курильщика» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.
.Текст разделен на две неравные части. В 1-й части (главы 1-11) говорится о вреде курения для здоровья, делается попытка подвести достаточное обоснование под решение отказа от курения. Во 2-й части (гл. 12) рекомендуются специальные приемы для купирования (снятия) влечения к сигарете.
На сколько помню , по этой книге даже был снят фильм , поэтому рекомендую всем к прочтению и вести здоровый образ жизни !