8 (495) 424-84-44
Корзина
Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин — 2878294 — 1

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

Описание и характеристики

Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».
ID товара 2878294
Издательство Фита
Серия Медицина, исцеление, йога
Год издания
ISBN 978-5-88694-310-8, 978-5-88694-311-5, 978-5-88694-306-1
Количество страниц 110
Размер 0.5x13x20
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 300
Вес, г 109
Возрастные ограничения 16+

Только в магазинах

Наличие в магазинах
от 414 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 16 магазинов 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.6
8 оценок
2
0
1
1
4
5 5
20.08.2022
5
Домашний тренер по йоге
Книга небольшая, но очень содержательная. Позы йоги описываются так, что будет понятно даже человеку, впервые выполняющему упражнение. Плюс - есть картинки, кадр за кадром что нужно делать.
Некоторые Позы ну очень сложные))). Честно! Стойка на голове? Для неподготовленного человека - вряд ли! Для стремящегося к совершенству - безусловно!
Разный уровень сложности упражнений, есть к чему стремиться.
0
Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».
Перейти к описанию  и характеристикам
Перейти к характеристикам
Книга «Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Гита Айенгар «Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.