Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
-28%
Описание и характеристики
ID товара
3050701
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2024
ISBN
978-5-9614-9831-8
Количество страниц
280
Размер
1.8x14x21
Тираж
3000
Вес, г
340
Возрастные ограничения
12+
640 ₽
889 ₽
+ до 96 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 799 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.5
Александр
06.10.2024
Плюсы
Красиво оформленная книга с четко структурированным текстом. Интересная подача через призму историй и реальных научных исследований, ссылки на которые автор любезно предоставляет в конце книги.
Минусы
Новой информации не так много, в целом как и в большинстве книг по саморазвитию. В данной книге автор лишь делится своим мировоззрением и своими привычками, можно сказать что это книга - общение с человеком за кружечкой чая.
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью — это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность. Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции, преодолевать прокрастинацию и психологические блоки. Эта книга — ваш проводник в мир, где работа приносит радость, а успех достигается без изнурения.
В этой книге нет какой-то сверхновой информации, автор просто делится своим мировоззрением и своими привычками, которые помогают ему оставаться продуктивным и сохраняться должный уровень мотивации.
Не советую книгу людям, которые хотят получить много информации и сразу решить все насущные проблемы, однако книга подойдет тем, кто понемногу готов улучшать себя и свою продуктивность внедряя казалось бы простые вещи описанные в этой книге.
В книге достаточно приятное оформление, лаконичные вставки и схемы в стиле минимализма, интересные истории и много, я бы даже сказал МНОГО научных исследований на которые автор ссылается и предоставляет нам ссылки в конце книги.