Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации (Александра Березович) 📖 купить книгу по выгодной цене в «Читай-город» ISBN: 978-5-17-162762-1

16+

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации — 3030486 — 1

Описание и характеристики

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию

ID товара 3030486

Издательство АСТ

Издательский бренд Кладезь

Серия Психология Alter

Год издания 2024

ISBN 978-5-17-162762-1

Количество страниц 256

Размер 0x13.8x21.2

Тип обложки Твёрдый переплёт

Тираж 2000

Вес, г 10

Возрастные ограничения 16+

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Перейти к описанию и характеристикам

Читать отрывок

Перейти к характеристикам

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Александра Березович «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Описание и характеристики

Отзывы