Как выманить детей из интернета
Советы, которые могут помочь и взрослым
31 января отмечается Международный день без интернета, который призван хотя бы раз в году напоминать людям, что жить стоит в реальности. Про необходимость интернет-ограничений чаще говорят в отношении детей, хотя, по оценкам специалистов, интернет-зависимостью страдает около 6% мирового населения, независимо от возраста. Среднее время, которое человек проводит в сети, превышает 6 часов в сутки. И наша страна входит в топ-15 по продолжительности виртуального времяпрепровождения.
Если вас беспокоит, что ваши дети (а, может быть, и вы сами) проводят в виртуальном мире много времени, вот несколько советов от психологов:
Если вас беспокоит, что ваши дети (а, может быть, и вы сами) проводят в виртуальном мире много времени, вот несколько советов от психологов:
1. Всё начинается с семьи. Бесполезно вводить жёсткие ограничения для детей, если папа целыми днями играет в игры, а мама даже ванну принимает со смартфоном в руках. Двойные стандарты с детьми, как правило, не проходят и плохо сказываются на детско-родительских отношениях. Если интернет вам необходим для работы из дома, обсудите это с ребёнком на понятных примерах (ведь ему он наверняка тоже помогает с выполнением школьных заданий) и установите отдельные правила – определённые часы для работы, перерывы, возможность общения. Только давайте начистоту: для работы, а не интернет-сёрфинга или обновления соцсетей под видом работы.
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Когда речь идёт о технологиях, хорошо быть губкой. Впитывайте. Пробуйте. Но не забывайте периодически отжимать лишнее.
Начнём с себя. Книга, которая поможет отделить интернет как инструмент для доступа к информации от интернета как возможности уйти в виртуальный мир – точнее, подальше от мира реального. Пригодится всем, кто испытывает ужас, забыв дома телефон, не может провести без интернета нескольких минут и живёт по принципу «не запостил – значит, не было». Обязательно к прочтению для тех, кто давно не обнимался с людьми, не использовал для общения рот и не читал бумажную книгу. Словом, хотел бы возвратиться в реальный мир, а гаджетам вернуть их непосредственное предназначение.
2. Мотивация. Вопрос «зачем жить реальной жизнью?» может сначала показаться странным. А потом – оказаться страшным. Как бы это ни прозвучало, но, чтобы уменьшить важность виртуального мира, в реальности тоже должно быть интересно. Достаточно новых впечатлений, ярких переживаний, тёплых чувств, близких людей. Походы в кино, театры и музеи, совместные поездки, творческие занятия и интересные хобби, общение с друзьями и близкими, игры с детьми и смех – если сейчас вам не хватает на это времени, то, может быть, оно уходит в интернет?
500 идей для творческого развития. Играем, изображаем, рисуем, танцуем, поем, пишем, строим, мастерим
Соберите обувные коробки разных размеров и пустые коробки из-под крупяных изделий и сухих завтраков и дайте ребенку задание построить большой город с домами и магазинами.
Детское воображение позволяет увидеть целый мир чудес хоть в пустых коробках из-под обуви, хоть в любых других обыкновенных предметах. Поэтому наполнить день яркими эмоциями для них не составит труда. А эта книга станет для родителей ценным источником всевозможных идей. С её помощью втулка от бумажных полотенец может превратиться в бинокль для высматривания пиратских кораблей, а деревянные лопатки для перемешивания салата помогут разыграть кукольный спектакль. Книга подскажет идеи творческих занятий, которые вдохновят детей рисовать, конструировать, мастерить, сочинять стихи и истории, петь и танцевать.
3. Правила. Всемирная организация здравоохранения рекомендует знакомить детей с гаджетами не раньше, чем в два года. Но и потом вам определённо потребуются правила, которые помогут сохранить здоровье ребёнка. Договоритесь сразу, сколько времени в день он будет уделять цифровым занятиям, как они будут соотноситься с его остальным режимом, как будет регулироваться контент. Отдавайте предпочтение развивающим играм и передачам. Кроме того, определите места, где гаджетам не место: например, кухня, ванная и спальня.
Чем занять ребенка в дождливый день?
Книга рассчитана на детей, но в первое время им понадобится помощь родителей. Поддержите ребёнка – и у него всё получится!
Ещё одна книжка с интересными занятиями, на этот раз для самых маленьких (и их родителей). Ведь на первых порах ребёнку требуется помощь и поддержка для создания аппликаций, поделок из пластилина и природных материалов. Если относиться к этому как к ценным моментам близости, а ещё разбудить в себе готовность к простым открытиям – взрослые тоже смогут получить настоящее удовольствие от совместных творческих занятий с ребёнком.
4. Последовательность. Договоритесь с ребёнком каждый вечер дышать свежим воздухом в ближайшем парке или по часу читать бумажные книги и затем их обсуждать – вместо часа в интернете. То же касается и общих для всей семьи правил отказаться от гаджетов во время еды и перед сном: сначала будет легко, особенно если такое решение продиктовано беспокойством, но с течением времени соблазн нарушить правила может усилиться. Не делайте этого.
Чем заняться на свежем воздухе?
В природе огромное количество форм, цветов, запахов и вкусов. Цвет неба меняется в зависимости от погоды. Листва колышется на ветру, создавая непрерывную игру света и тени. Всё это создаёт огромный простор для наблюдения, развивая все органы чувств ребёнка.
Мама двоих детей и известный блогер Аврора Готье предлагает сделать из привычной прогулки незабываемое приключение, которое увлечёт не только малыша, но и взрослых. Ведь, вполне вероятно, вы уже и не помните, когда в последний раз разглядывали оттенки неба, наблюдали за тем, как живописно падает снег на дорогу, или представляли себе волшебную сценку, разыгранную светом и тенью. В книге вы найдёте практические советы от Монтессори-педагога для повседневной жизни, в которой наблюдения за природой помогают ребёнку понять своё место в мире.
5. Личные интересы. Виртуальный мир предлагает ребёнку массу возможностей для интерактивного взаимодействия – по его желанию всё может двигаться, менять цвет и форму. Но не стоит недооценивать детское воображение – и современное книгоиздание тоже. Любит ли ваш ребёнок роботов или принцесс, самолёты или забавных животных, динозавров или мир далёкого космоса – вы наверняка сумеете найти книги, которые способны поразить его воображение. Зрелищные энциклопедии, необычные темы и ракурсы, великолепные иллюстрации, творческие задания и масса ценной информации способны надолго увлечь маленького читателя. Вот несколько книг, на которые стоит обратить внимание:
Развивающие игры. Пожарные и единороги
Приглашаем тебя в увлекательное путешествие по страницам этой книги. Здесь ты увидишь много замечательных картинок, а чтобы тебе было не скучно их рассматривать, мы приготовили интересные задания.
Красивая и интересная книжка, в которой встретились пожарные и единороги – где такое ещё возможно? Маленький читатель будет искать спрятанные предметы и спрятавшихся героев, находить отличия между изображёнными сценками, рисовать и раскрашивать, проходить запутанные лабиринты, соединять точки, чтобы получилась красивая картинка. Словом, под этой обложкой для ребёнка приготовлены часы увлекательных занятий и много положительных эмоций от весёлых сюжетов и собственных достижений.
Большая книга научных экспериментов
Некоторые опыты будут довольно простыми, другие – посложнее, а третьи могут показаться тебе настоящим волшебством! Здесь же ты найдёшь интересные факты, хитроумные головоломки и запутанные лабиринты.
Книга самых настоящих научных опытов, которые ребёнок сможет проводить сам в компании близких. Например, превратить обычный белый цветок в невероятный аленький цветочек из сказки. Своими руками создать «инопланетные круги» на газоне во дворе. Сделать натуральные краски, чтобы затем с их помощью нарисовать картину. Множество весёлых и необычных занятий, удивительные исторические факты и полная книга научного вдохновения, которая поможет ребёнку сохранить искренний интерес к открытиям.
Фабрика историй. Сторителлинг от нуля до бесконечности
«Фабрика историй» открывает дверь в волшебный мир творчества, где нет ничего невозможного.
В этой книге ребёнок вместе с героями будет оказываться в необычных ситуациях, которые способствует развитию творческих навыков: образного мышления, поисков неочевидных решений, способностей рассказчика, а также грамотности. Под яркой обложкой – масса весёлых заданий, уровень сложности которых растёт от страницы к странице. Кроме того, ребёнок сможет писать и рисовать прямо в книге.
Лабиринты с Чевостиком. Порядок на планете
Весёлые задания – лабиринты, находилки и графы – познакомят читателя с современными экологическими проблемами и способами их решения.
Книга, которая в игровой форме расскажет ребёнку об очень важных вещах и поможет сформировать осознанное отношение к окружающему миру. Почему стоит отказаться от воздушных шаров и пластиковых трубочек, зачем нужно сортировать мусор и как это сделать правильно – словом, научит помогать природе. Обо всём этом и многом другом читатель узнает в компании старого знакомого – любимого детского героя Чевостика, маленького человечка из популярных энциклопедий и аудиопроекта.