Книга подскажет: Как сохранить внутреннюю дисциплину
Рекомендации легендарного римского императора
Всем нам иногда не хватает силы воли, чтобы перестать есть сладкое, начать рано вставать или выходить на пробежку. В этом нет ничего страшного, но важно не позволять апатии стать привычным состоянием. И время от времени для этого нам требуется помощь со стороны.
В истории мировой культуры есть общепризнанные специалисты по вопросам внутренней дисциплины – стоики. Их философия подразумевала воспитание в себе силы воли, терпения и умения контролировать свои эмоции. В этих убеждениях и был воспитан знаменитый римский император Марк Аврелий, написавший культовую книгу «Наедине с собой».
3 совета от Марка Аврелия:
1. Тот, кто сохраняет в душе «благие стремления», будет счастлив, куда бы он ни попал;
2. Вдохновляйтесь образом скалы – грозные волны бушуют вокруг неё, но в конце концов затихают, а скала остаётся на своём месте;
3. Ставьте себе конкретные цели, чтобы старания не только утомляли, но и приносили удовольствие.
Наедине с собой
Марк Аврелий вёл свой дневник во второй половине 2 века. Спустя 19 столетий эта книга по-прежнему остаётся настольной для всех, кто задумывается о саморазвитии и воспитании своего характера. Размышления Марка Аврелия о долге, честности, воле и смерти – это настоящая классика философии стоицизма и продукт поистине выдающегося ума.