Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
-18%
Описание и характеристики
ID товара
2800241
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-107591-0
Количество страниц
208
Размер
1.5x14x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
310
Возрастные ограничения
16+
556 ₽
679 ₽
+ до 83 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.8
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.