Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
-23%
Скоро
Описание и характеристики
ID товара
3060245
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2024
ISBN
978-5-00214-698-7
Количество страниц
208
Размер
0x0x0
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
10
Возрастные ограничения
16+
776 ₽
1 019 ₽
+ до 116 бонусов
Старт продаж:
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Рабочая тетрадь «Я умею ставить границы» значительно расширяет инструментарий из книги Терри Коул «Здоровые границы». В воркбуке вы найдете основную информацию о границах и том, как они работают, а также углубите свои знания с помощью эффективных упражнений, в том числе чек-листов, сценариев и скриптов. Вы прокачаете свои навыки осознанности и научитесь не только устанавливать, но и отстаивать свои личные границы.